Taller gratuito de salud femenina: Alimenta tu ciclo menstrual

por qhalikaybcnsalud femenina, talleresPublicado el Sin comentarios

El mes de mayo llega cargadito de propuestas por parte de la Escuela Menstrual para reivindicar el derecho a una salud femenina y menstrual digna y consciente. Y entre ellas, os compartimos este taller gratuito: Alimenta tu ciclo menstrual. En este encuentro, aprenderemos a nutrirnos desde una dimensión integral, teniendo en cuenta aquellos micronutrientes y …

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Nueva guía: Ciclo menstrual y alimentación consciente

por qhalikaybcnsalud femeninaPublicado el Los comentarios están desactivados

Hemos creado una guía sobre alimentación consciente y ciclo menstrual, ¡y ya la tenemos disponible! ¿Qué podemos comer para transitar más amablemente la menstruación? ¿Cómo podemos aumentar nuestra fertilidad? Con esta guía, tratamos de dar respuesta a alguna de estas preguntas. Compartimos recomendaciones para nutrirnos en cada una de las fases. Y profundizamos en los …

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