Hoy os presentamos a @tupina_ayur, terapeuta Ayurveda, enfermera desde hace más de 15 años y maestra en Medicina y Salud. Y desde ahora, también colaboradora de nuestro proyecto.
Thami trabaja para unir su conocimiento científico a su corazón ayurvédico por y para el bienestar femenino. Un cuidado natural, consciente y personalizado.
La Ayurveda es una Medicina holística que nació en la India hace miles de años. En sancristo, Ayur significa vida y Veda, saber. Aunque en occidente la conocemos por Ciencia de la Vida.
Para la Ayurveda, la salud es un estado natural de equilibrio consigo y con la naturaleza. Para llegar a él, necesitamos de un cuerpo, una mente y un espíritu sanos. Y para ello, debemos conocer nuestra constitución (prakṛuti). Esto se refiere a la propia naturaleza de cada persona.
Es a partir de eso, de la constitución, que serán definidos el estilo de vida, las pautas alimentares y las rutinas estacionales particulares de cada una.
Si te sientes llamada a profundizar en la Ayurveda o quieres conocer a Thami, escríbenos a info@qhalikaybcn.com.