Taller de salud femenina: «Cómo mejorar mi ciclo menstrual»

Los dolores menstruales, la aparición de coágulos en el sangrado, los ciclos anovulatorios, el síndrome premenstrual, la irregularidad o la ausencia de menstruación son algunos de los motivos que dificultan vivir nuestra ciclicidad con placer y bienestar. En el taller «Cómo mejorar mi ciclo menstrual», abordaremos las posibles causas de estos desequilibrios para comprender mejor …

Nueva guía de salud femenina: Autogestión de nuestra fertilidad

¿Conoces el Método de Conciencia de la Fertilidad? Esta herramienta nos ayuda a entender mejor la fertilidad feminina, basándose en la observación y el registro de tres indicadores de ovulación: el fluido cervical, la temperatura corporal basal y la posición del cuello del útero. Para profundizar en este método y promover la salud sexual y …